Desafio Meta!

Bom dia meninas!!

Como foi a quinta de vcs??
A minha foi ótima!!
Só fiquei mesmo em 2 provas finais (Engenharia de Software e Banco de Dados II). Provas muito chatas! rsrs

Bom...pelo comentários que recebi ontem..percebi que muitas meninas querem participar do desafio que Eu e Nathy "inventamos".
Com isso resolvi fazer o seguinte...a única coisa que queremos é o peso que voce está, quanto quer ter no dia 31/07 e uma foto sua de agora. No final queremos uma foto sua no dia 31. ok?
Se quiserem me mandar as fotos e os dados para eu juntar tudo e fazer um post, podem mandar!!
Meu email: annacasantos@gmail.com.
Vamos todas juntas chegar a nossa meta!

Por coincidência, minha meta e da Nathy são 6kgs, mas isso não significa que a sua também precisa ser!!
Se puderem me mandar até domingo as fotos, eu postarei na segunda. E se quiserem, podem com certeza colocar no blog de vcs sim. É bom que anima mais pessoas!!

Fiquei muito feliz por voces quererem seguir conosco!
Não é necessária nenhuma dieta imposta por nós, ou qualquer outra coisa. Você é quem vai decidir a melhor maneira de perder os quilinhos que vc deseja.
Eu, por exemplo, estou fazendo a dieta que minha nutricionista me passou, tomando os medicamentos que a endocrinologista passou e fazendo minhas caminhadas matinais!

Podemos pensar em alguma coisa para presentear as meninas que alcançarem sua meta no dia 31, o que acham? Alguma idéia?


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Cardápio dia 25/06:
- Café da manhã
1copo leite desnatado
1CS achocolatado sem glúten
1fatia pão sem glúten
1CS requeijão light
1/2 mamão papaia
- Almoço
5CS arroz
1concha de strogonoff de carne
3CS batata frita
- Lanche
biscoito polvilho
- Jantar
2conchas de sopa de legumes

Água: +2l \o/


Cardápio Hoje:
- Café da manhã
1copo leite desnatado
1CS achocolatado sem glúten
2fatias pão sem glúten
1CS requeijão light
1/2 mamão papaia
- Almoço

- Lanche

- Jantar


Água:

21 Apoios:

mey disse...

oiee querida
minha quinta foi correria totallll

sem contar que meus dois babys estão dodói ...

bjssssssssssssssssss

mey disse...

oie ana

eles estão com a garganta inflamada ... febrinha ... ai não é fácil viu ... podia ser tudo com a gente e não com nossos pimpolhos ... eles ficam caidinhos ... enjoadinhos ... fico um caco por isso

Musa disse...

Minha quinta não foi ainda, nem dormi com o filhote dodói também, tá difícil.

beijinhos

Catarina Vitória disse...

Ois=)

Passei por aqui para desejar um beijinho de bom fim de semana.

Beijinhos

ٷՅiα disse...

Nhaa... eu só não vou participar porque já estou no Desafio das Estações e tentando seguir meu programa que estabeleci na no blog e tal...
Mas boa sorte a todas!!
E olha a responsabilidade, viu?! Não vai poder surtar e desaparecer de novo. ;]
Poxaaa... lá no meu blog tem um selinho do Playlist. Se puder faz porque eu quase não conheço você. ;**

Candy disse...

Estabelecer metas sempre dá resultados. Vamos ao desafio!

Bjocass e bom fds!

Valérie Roberto disse...

Eu não vou cobrar não...Mas vou vigiar!rsrs

Obrigada pelo carinho e boa a sorte as meninas que estão engajadas

Danielle Dias disse...

Oi Anninha!!!! Td bem?
Tô dentro do desafio meta viu! Pode contar comigo. Vou ver se até amanhã te mando a foto, ok?
Beijão e um final de semana maravilhoso!
Dani

Andréia disse...

Desafio é tudo de bom neh :)
Desse eu nao vou participar, mas qdo der eu vou topar viu :)


bjoca

Barbarella disse...

Força nessa peruca aí pra conseguir o desafio, eu sou movida disso, dá uma força doida, mas não faça loucura.

Obrigada pelos elogios, Carol !!
Beijo.

Muca Velasco disse...

Oi amiga!!! eu tbm amei esse template, mas nao fui eu q fiz nao hheheheh
Bom eu vou tirar uma foto hj e mando amanha ok?

VAL disse...

Oi Carol...
Estou adorando acompanhar seu blog, e desafios sempre são bem vindos ne?!
Acredita q depois de ler seu comentario no meu blog, me bateu uma vontade de caminhar...hahaha e assim estou fazendo desde então!!!
uhulll....\o/

E obrigada por cada dica sua pra mim, por favor, faça isso SEMPRE!
Bjs e bom FDS!!!!!

Sweet Carola disse...

Oii Anna Caroline! Acebei de chegar no seu blog que está bombando!!! Adorei seu desafio e vou participar pela primeira vez de um. Criei um blog tem uma semana porque estou determindada a perder meus 23 kGS indesejados! Tô na luta junto com vocês e gostaria muito de te ver por lá. SWEETCAROLA.BLOGSPOT.COM
Ainda não sei mexer nele direito hehe, mas estou adorando participar. Vou mandar tudo para seu e-mail, ok?
Beijinhos da Xará Carol.

Muriel disse...

Oi, gostei desse desafio,porém meu peso vai variar muito. Estou tomando corticoides direto, Essa medicação me deixa muito volumosa. Mas de qualquer forma adorei...
Obrigada pelas visitinhas....
Bom FDS ...
Bjos .....

♥ Paulinha ♥ disse...

oi querida... passei pra conhecer o seu cantinho e já estou seguindo...

Tenha um ótimo findi

bjssssssss

zizi disse...

Olá querida!

Vim agradecer pela visita e pela força!desculpe a demora, mas esta semana tive que colocar meu trabalho em dia, uma luta!

Virei mais vezes te visitar, estamos juntas!

bjocas e excelente domingo!

Eu tô comendo feito uma leoa, aiaiaia tem jeito uma pessoa dessas? rsrsr

bjo!

Danielle Dias disse...

Oi Anninha!!!
Tem presentinho para vc no meu blog!
Beijo
Dani

EUZINHA MESMO disse...

Oi!!! Vim visitar teu blog e te convidar a conhecer o meu, abraços e fica com Deus!

Ana Cleide disse...

Oi já mandei o email.
e vamos a vitória de todas nóa , cada uma com sua meta, com garra e determinação.
Eu quero eliminar 4 quilos, será uma questão de honra.
Bjos e bom inicio de desafio.

Muriel disse...

Tem selinho pra vc no meu cantinho. É com muito carinho .....
Bjos . ....... . . . . . . .

disse...

Olá, que bom que foi bem nas provas. Amiga eu já participo de desafio das estações, mas boa sorte nesse desafio e queremos ver o resultado, bjhs