Bom dia a todas!
Estou feliz essa manhã.
Como de costume, toda segunda-feira me peso na minha querida balança.
Como já disse, acho que ela não está muito boa, pois não marca gramas impares como 500g e a diferença entre a balança da minha médica(89,5kg) e a minha foi grande, tipo uns 2kg.
Não acredito que eu tenha emagrecido 2kg em 2 dias, pois não fiz exercício nenhum, só fechei um pouco a boca e bebi bastante água.
Mas não me importa, pois só me peso para ter um parâmetro de como estou indo, o que me interessa mesmo são as medidas!!
Enfim, chega de enrolação. O resultado foi: 87,4kg!! O mesmo da semana passada!!!
Estou feliz, pois imaginei que tivesse engordado horrores (como os 2kg que falei) pela alimentação errada que tive e a falta de exercícios dessa semana.
E isso me deu mais forças para fazer tudo direitinho!!
E é o que estou fazendo. Mesmo não tendo tomado café como deveria, pois fui fazer exame de sangue cedo e comi o lanchinho do laboratório. Mas não fugiu muito da pontuação que estou acostumada a ter no café.
O dia será longo e estou disposta a fazer de tudo para mudar!!
A academia que me aguarde hoje!!! rsrs
Beijinhos para todas e boa semana!
Não vamos esquecer do Desafio hein!?!?
Vamos todas juntas que conseguiremos!
UP:
Estou escrevendo tudo que como e as pontuações e quem quiser acompanhar é só ir no canto direito do blog na aba "Cardápio". E, por favor, se acharem que posso melhorar em alguma coisa podem me dar dicas hein?! rs
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Há um ano
6 Apoios:
Olá!! Obrigada pelas palavras de incentivo!!! desejo a vc uma semana bem light e feliz!!! vou fazer a brincadeira lá no meu blog, obrigada por me indicar!!! beijinhos!!!!
Uia!! Vamos lá pra academia! Estilo Rock Balboa! Uhul!! o//
Mas hoje quem não foi a academia fui eu; porque passei noite em claro com minha pequena. =s
vim visitar e desejar boa semana pra vc!!!!
bjao
Oi Anna!
é normal ter uma variação grande de peso de balança para balança. Em casa a gente pesa menos porque geralemente pesamos de manhã e sem roupa
Beijoca
boa semana linda!!!
Anotar e somar tudo é muito importante, vou la´dar uma olhadinha!
Beijos
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