Como vcs estão??
Primeiramente... FELIZ DIA DO AMIGO!!
Desejo a todas que sempre passam por aqui para me apoiar, me puxar a orelha, me elogiar...enfim a todas que têm estado presente nessa luta!
Segundo..
Não tenho uma notícia muito boa, mas também não estou triste!
Meu peso hoje é:
86.4kg
(+400g)
Tenho consciencia do que fiz de errado essa semana.(+400g)
Comi muito doce e besteira, como:
- balas caramelo
- pavê
- sorvete choc branco
- bolo de cenoura
- pizza
- macarrão com molho branco
- brigadeiro
Bom..isso só podia resultar em um aumento de peso!
Mas já cortei essas coisas hoje!!
Minha meta para semana que vem (como em todas as semanas) é -500g, então tenho que estar com 85,9kg no mínimo! E sei que consigo!
Tenho uma novidade para contar.
Na quinta, comprei chá de hibisco. E estou tomando desde esse dia. Ele me desinchou um pouco (TPM) e tem me ajudado com meu intestino! Acho que esse chá pode me ajudar bastante! Vamos ver o resultado na segunda que vem!
Bom..perdão por não ter postado mais, mas eh que gosto de postar quando tenho algo para dizer..e não tinha nada..rs Aí só fico visitando vcs! Mas vou arranjar mais coisinhas para falar! rs
Beijooos
19 Apoios:
Oi flor !
Td bem ???
Feliz dia do amigo para vc tb !!!!
Quanto ao peso,vejo que até não engordou muito ple aquantidade de porpurinados,mas adorei ver tua determinação e tenho certeza que eliminará muito mais que 500 gr essa semana !!!
Bjs
Oi amiga.
Feliz dia do amigo.
e muito bem, não fica triste, levante a cabeça e vamos detonar estas gordurinhas.
Eu também tive esse desprazer de comer besteiras e subir o peso, mas hoje mesmo está sendo tudo diferente.
xero
Idem. Fiquei sem postar por não ter muito o que dizer.
Vidinha chata a nossa, né?! =P
E minha semana foi um tanto parecida com a sua. >.<
Tenha um bom dia! =**
Olá Anna Carolina!
Feliz Dia do Amigo!!!
Obrigada pela visita!
Entao... sei como é isso, quando a tentaçao por doces faz a gente comer mais do que devia. É normal comer doce, só temos que controlar a quantidade e de preferencia, enquanto estamos tentando emagrecer, mante-los longe da gente!!! rsrss e comer somente 1x por semana...
tenta comer mais fibras, assim nao sentirá muita fome...
Força amiga! Juntas conseguiremos!!!
Eu estou fazendo assim: toda vez que penso em comer besteira, penso nas consequencias e na vergonha de ir no blog e escrever sobre isso... penso em vc (s) que acompanha o blog... tenho que mostrar bons resultados...
Beijos e ótima semana! E nao desista ok? esse foi um deslizes, mas vc pode mudar e mostrar ótimos resultados na proxima pesagem!
Oi, lindinha,...
Um ótimo dia ddo amigo.
Foi muito bom ter conhecido vc...
Muito obrigada pelos comentários carinhosos e pela motivação.
A gente sempre precisa de uma palavra que faz a gente brilhar do nada. É assim que vejo seus comentários. Obrigada por tudo mesmo.
bjus ...
Obrigada pela visita, e um excelente dia do amigo para vc!
Certamente essa variação na balança é consequencia dos pequenos deslizes e a Dona TPM que sempre desestabiliza nosso organimo todo!
Porém sua determinação é motivadora, e como uma linda e determinada florzinha, vc vai sim, conseguir exterminar essas gramas a mais!
Desejo-te mt luz, paz e sucesso, sempre!!!
Um beijãozão,
Vivih.
Isso amiga, vc consegue!
Meu Deus como vc comeu coisas gostosas esses dias!!!Não pode não Sweet! ai ai ai!
Mas espero que esteja pronta para mais um desafio e tenho certeza que vc vai conseguir!
Bjs e feliz dia do amigo! :D
Oie!!!! Ah, amiga, acho que esses retrocessos são naturais no emagrecimento, né! Já tô até me acostumando com isso, viu! Bjos e continua, firme e forte!
querida, feliz dia do amigo pra vc!!!!!!
ah,. que isso, tenho certeza q vc vai emgrecer bem mais do q as 500 gr!
se cuida, beijo
Feliz dia do amigo querida, e força... na estrada que percorremos podemos encontrar essas barreiras mas pelo menos não voltamos atras e continuamos nosso caminho....uma beijokaaaaaaaa
boa tarde minha linda
tirei a tarde hj para visitar blogs e fazer novas amizades...
se tiver um tempinho dá uma passadinha no meu blog ok vou te linkar bjs *_*
Oi amiga,
sei que vc consegue sim
o q passou,passou,
agora vamo correr atras do preju,eu estou com vc,e te adoro mto,feliz dia do amigo pra vc tbm!!
FELIZ DIA DO AMIGO E BOLA PRA FRENTE!:D
Oi,Flor!O aumento de peso pode ser por inúmeros fatores e se vc descuidou da Ra, então não tem jeito, mas erros todo mundo comete somos humanos o jeito é sacudir a poeira e dar a volta por cima, com a certeza de que sempre podemos mais.
cuide-se!
feliz dia do amigo!
Beijosss
400 gr não é nada... que bom que não está triste! Ter consciência dos erros é importante.
Sabe, sempre digo para as outras pessoas comerem doces, de vez em quando, para não cair em tentação de uma vez...
Feliz dia do amigo!
Oi Anna, obrigada pelo comentario carinhoso.
Bom 400gr a mais é chato, mas tb nao é tanto nao. beijosss
oi!!!
Muito obrigada pela força!!
Feliz dia do amigo!!
Vamos conseguir!!
muitos beijinhos!!
vou te acompanhar tb!!
Calma aí, essa 400 gramas não faze m tanta diferença assim, você se recupera rapidinho e facinho.
Beijinhos
Engordou? Sabe o q fez neh? Então levanta e sacode a poeira q tudo vai fluir :)
bjocas
Tb quero cha de hibiscu.... vou ver se acho eu tenho um mais é mto ruim hehehe
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