Bom dia amigas lindas!!
Como vcs estão?? Eu estou otima! Acordei diferente hoje! rs
Primeiramente tenho uma confissão a fazer.
Ontem quando cheguei em casa me senti estranha, com um vazio dentro de mim e bateu uma tristeza. Não sei o que pode ser. Devido a isso, comi 9 FERREROS ROCHERS e NÃO fui caminhar.
Ainda não aprendi a não descontar meus sentimentos na comida. Mas ainda aprenderei. É só ter calma.
Mas já passou.
Como eu disse no início, acordei diferente.
Ontem antes de dormir quase ponho o despertador para o horário sem caminhadas. Mas parei para pensar e vi que, devido aos chocolates, tinha que fazer algo para compensar. Então hoje acordei disposta e fui caminhar.
Quando fui me arrumar para vir pro trabalho...SURPRESA..não tinha nenhuma blusa que coubesse em mim passada. Olhei para uma blusa branca que minha mãe me deu quando entrei no estágio(a 2 meses) e Tcharammmm....COUBEEEEE!!!
Fiquei muito feliz e saí de casa com um sorrisão no rosto! =D
Depois postarei uma foto para vocês verem!!
Criei o Twitter e quem tiver pode me add!!
http://twitter.com/annacalexandre
Bom...por hoje é só isso.
Beijooos a todas e obrigada pelo apoio de sempre!!! =]
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Há um ano
13 Apoios:
do mesmo jeito que veio a compulsão, ela se foi....ontem tbem comi meia barra de chocolate...entao...nem te falo nada miga...rsssss
que bom que a roupa serviu!!!
boa qua proce!!!
bjoka
Tenha um lindo dia!
Força e Fé na luta!
Abraços
Gezinha
http://ideiasdicas.blogspot.com/
Muito bem Anna, vc assumiu o que comeu e caminhou para detonar as calorias ingeridas.
É muito bom, quando conseguimos.
E que coisa boa hein? uma blusa branca, já entrando. puxa é de sair com um baita de um sorriso, e elevar a auto-estima por vários dias.
Xero e continue na luta.
Oii Sweet xará! Fico feliz que tenha voltado estava com saudades!
Olha, entendo esse vazio, as vezes tmb tenho e dá uma vontade enorme de comer doces, mas pense naquele corpo que sempre quiz ter e de bombom a bombom o sonho vai ficando mais longe, aprendi a raciocinar de manbeira lógica e não emotiva, isso ajuda muito!
Uma pessoa inteligente opta por escolhas mais saudáveis para si mesma e os magros sabem disso, por isso estou tentando pensar magro e tem me fortalecido bastante. Até agora não jaquei nenhuma vez. Tô na torcida por você gatinha e sei que vai conseguir!!!
Um super beijo e força! Anmime-se assim todos os dias!!!!!é uma grande batalha.
escrevi um livro... rsrsrs...me empolguei hehe
tô aqui só te vigiando, hein! Ai aia ai
Oie!!!!!!!!
Nossa mas vc ta mto sumida nãoa cha não????
Mas o bom eh q ta tdo bem ne...
bjinhos !!!!!!!!
Isso, isso amiga!
Sumiu de mim uai...
hehehehe
pode não!!!!!
Eu sei q ta trabalhando mtoo, mas tira um tempim pra dar um oizinho q eh sempre mto bem vinda no meu cantinho!!!
bjks
Oi, lindinha, não esquenta com so feereiros.... esquece... Achei engraçado comigo aconteceu a mesma coisa, Será que foi vírus pelo computador ???? Só pede ser ....
Bom, já passou.... Amanhã será mehlor que hoje ... Bjinhos mil..
babai .... Boa noite ....
é lindinha parece que tah dando certo a coisa ruim de feijao ahahaha mas vamos q vamos bjussssss
Ola querida, adorei os 9 ferreros :)me identifiquei :) a unica diferença agora é se enfio o pé na jaca vou correndo fazer exercicios :) mas só deus sabe o meu poder de evitar essas coisas... Um beijinho te linkei tb!!! beijuuuuuuuuuuuuu
Olá, procura deixar barrinhas de cereais guardadas ou iorgutes na geladeira, talvez ajude a não dar essas escorregadas. Bjos.
Ai que bom que você me visitou e espero que esta vai ser a primeira de muitas ,seja bem vinda e que possamos vencer juntas.
Um beijão....
Não desanimee!! Antes de comer tente pensar: depois de comer eu vou me arrepender e vou ficar mais triste! Quer descontar em algo? Desconte nos exercícios, escutando uma música bem animada no mp3 e imaginando o quanto isso faz bem a sua mente e ao seu corpo! :*
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