Dia de Pesagem

Bom dia meninas!
Como vcs estão?

Eu estou bem! Só preocupada que meu namorado estava doente, tava melhorando e hoje teve uma recaída braba! To com medo de que seja essa gripe maldita!!

Hoje venho com uma notícia não muito boa: ENGORDEI!
Não foi absurdo e sei muito bem onde errei para ter ganho essas graminhas. E já estou revertendo a situação para semana que vem vir aqui com uma notícia maravilhosa! =]
Meu peso hoje é:

85.2kg
(+400g)

Mas hoje também venho com uma ótima notícia: Atingi uma meta minha!! Fiz 5 dias seguidos de exercícios na semana passada!!!
E pretendo fazer o mesmo essa semana!
Acho que não engordei muito por causa disso!
E isso até me dá um alívio e a certeza de que se eu fizer tudo direitinho, vou emagrecer! =]

Bom...Outra notícia: Resolvi voltar com a Dieta dos Pontos!
Eu não estava contando nem calorias, nem pontos. Estava simplesmente comendo e anotando. E como semana passada saí um pouco da linha, acho que voltando a contar os pontos, posso me controlar um pouco mais!
Então, a princípio, para não dar um choque no meu organismo, pois não sei quanto (em pontos) eu estava comendo, vou começar com 400 pontos (1440kcal)!
Sei que é muito, mas se eu já reduzir os 30 pontos do almoço e jantar por causa dos óleos utilizados, fico com 370 para consumir.
Na verdade, minha pontuação foi 431, mas achei que comer mais de 1500kcal seria muito. Não sei como vai ser, mas acho que posso me acostumar!
E daqui a 5kg mudo a pontuação! Ou seja, quando atingir 80,2kg!

Espero que o final de semana e Dia dos Pais de vocês tenham sido ótimos! E sem jacadas como o meu foi! =]
E espero que essa semana seja melhor ainda!
Beijooos