Meu dia

Boa Tarde meninas!

Estou fugindo um pouquinho do trabalho. Como meu chefe está de férias e precisava usar o PC para gravar uns CDs, resolvi dar uma passadinha aqui. =]

O que vou por aqui embaixo foi o que escrevi até agora.

"Depois da conversa de ontem com a minha mãe, eu acordei melhorzinha. Ainda não estou convencida de que posso conseguir aquilo que quero..como emagrecer. Mas estou tentando.
Hoje eu olhei pro Toddy e senti que não era necessário tomá-lo. Peguei o leite e coloquei umas gotas de essência de baunilha, pois não gosto de leite puro. Queria gostar de café para tomar com leite, mas eh muito ruim! Rs
Cheguei no trabalho e fiz uma garrafinha de chá vermelho, estou tomando bem, mas acho que vou beber mais aguá, pois estou com muita sede.
Hoje vamos conhecer a academia que vamos nos matricular. Já vi que posso fazer spinning e local. E ainda tem Yoga que vou fazer as vezes para relaxar.

Bom...por enquanto acho que estou indo bem. No café-da-manhã comi:
1 pão francês sem miolo - 30
1 copo de leite - 20
1 CS de cream cheese light - 10
Gotas de essência de baunilha - 0

Chá vermelho - 0

Me senti tão bem no almoço. Comi coisas que por mais que eu não ame, eu gosto e sei que me farão bem. Meu prato até merecia uma foto, pena que não tirei. Mas no próximo eu tiro!
Almoço:
300ml Suco de laranja - 45
Alface - 0
Saladinha - 0
Tomate - 0
4CS de risoto de camarão - 80
1 filé pequeno de salmão - 40
1CS milho - 6
1 trident - 2

Estou mais animada! Eu, Quevin e Graci fomos na academia. Eles já se inscreveram. Eu vou me inscrever amanhã, pois só recebo amanhã. Já estamos fazendo planos do que vamos fazer na academia. Spinning...Spinning..Spinning..rs

Acabei de pensar...acho que vou comprar um caderninho! Sei que aqui no trabalho será difícil ficar escrevendo em caderno, mas mando um e-mail para meu pessoal e passo para o caderno a noite, e quando eu estiver fora daqui escrevo direto no caderno. =] Gostei da idéia! Acho que vai me ajudar muito escrever o que sinto em um lugar e quem sabe um dia algumas pessoas lerem. Será o meu diário! (voltar a minha infância..rs)"

Minha lista de metas está aumentando! \o/
Espero conseguir fazer tudo! E sem pressa!

1- Acabar a faculdade
2- Achar um novo estágio, na área que gosto
3- Fazer um curso de Java
4- Fazer um site
5- O site ser hospedado
6- Chegar a 60kg
7- Ter paciência comigo e com os outros
8- Gostar mais de mim
9- Ser mais calma
10- Tratar melhor meu namorado
11- Tratar melhor meus pais
12- Ser mais carinhosa
13- Não me cobrar tanto
14- Reunir amigos antigos
15- Comer menos chocolate
16- Não tomar refrigerante por 1 mês
17- Tomar 8 copos de água por dia durante 1 mês.
18- Não tomar leite com achocolatado por 1 semana.
19- Ir todos os dias à academia por 1 mês
20- Vestir calça número 42
21- Vestir sutiã número 46
22- Comprar uma cama nova
23- Chegar aos 20 anos(03/04/09) com menos 5kg.
24- Comprar um carro.
25- Comprar um apartamento.
26- Vestir um biquini pequeno.rs



Bom meninas...a noite eu volto e visito todas! =D

Beijão

2 Apoios:

Isa disse...

Ai que animação!!!
Isto mesmo!!!
Vai conseguir tudinho da lista!!!
Foi uma idéia ótima entrar na academia!!!
aos poucos vc vai se adaptando a dieta!!!
é muito importante anotar tudo em uma agenda ou caderninho!
força pra ti!!! beijinhos

Brian L.H. disse...

Olá!
Obrigado por acompanhar o meu blog. Preciso de muiito incentivo.
Conte comigo.
Abraços!