ANIVERSÁRIO DA IRMÃZINHA!! ATÉ QUE ENFIM 18 ANINHOS!! AMO VOCÊ!
(FOTO: EU E MERY NA SUA FORMATURA!)
Está muito dificil aqui sem meu chefe. Prolema atrás de problema e isso me deixa mais ansiosa e
c vontade de comer besteira. =/ Mas estou sendo forte!
Como não cheguei a ir no mercado comprar coisas boas pra comer e aqui em casa só fizeram compras pro carnaval...tive que comer bem durante o dia porque sabia que não ia comer bem de noite.
Resolvi recomeçar a Dieta dos Pontos, acho que ela será uma grande aliada, como o Vigilantes do Peso foi um dia.
Então vamos ao meu dia:
Café-da-manhã:
1cp de leite desnatado 20
1CS de toddy 15
1 pão francês sem miolo 40
1CS de requeijão light 10
10h: 1 amêndoa. Rs (não sei quanto vale)
Almoço: (foi no KFC, mas acho que pelo menos consegui comer bem)
4CS de arroz 40
3CS de feijão 81
1 filé de frango grelhado 45
Salada de alface e tomate 0
1/2 molho italiano 4
15h:
100g de chocolate 145
(=/ não consegui resistir pelo jeito que estava estressada)
Jantar:
2 pedaços de bolo de carne 54
miojo 80
Total: 534 (92 pontos a mais! )
Amanhã farei melhor! 
Beijinhos
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